Nawet przez sen brzuch wciągnięty i klata do przodu. Trzeba wyglądać };-) Jaki tam sen, ustawka ;) Mietek na tablicach LIP z flagami Twój? Nie wiem ktorego widziales, bo mamy dwa na tych numerach, jeden moj, jeden Wuja ;) Akuratnie obaj bylismy na miejscu. Xzaar napisz jak wyglada u ciebie zywienie na dystansie połówki? Na polowke mam prosty [...]
Ze wszystkim się zasadniczo zgadzam. Kluczowej informacji, której mi brakuje to ile czasu zamierzasz spędzić na basenie i jaki to będzie procent wszystkich treningów. Jest jasne dla mnie, że jesteś w stanie dojść do czasów w okolicach 15-16'/1km. Pytanie o "koszt"....
[...] dniach walki i kilkunastu zapisanych arkuszach. Teraz czas na rozplanowanie tygodni, ale jako ze mam czas, jakos to bedzie ;) Kluczem w moim planie jest pierwszy start A za jaki przyjalem Sierakow 2017 - moze sie to zmieni, ale start A tak czy inaczej ma byc w tym okresie. Od niego liczylem do przodu sezon startowy i wstecz sezon przygotowawczy, [...]
I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. BCAA Xplode™ - THE BODYGUARD OF YOUR MUSCLES II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg [...]
[...] mieszanka:D BCAA Xplode-koniec z bólem miesni:D BCAA Xplode-maksymalna dawka aminokwasów w jednej porcji:D BCAA Xplode-pokonuje strach:D BCAA Xplode-regeneracja jakiej nie miałes:D BCAA Xplode-az chce sie cwiczyc:D BCAA Xplode-nadaje sens treningom:D BCAA Xplode-sprawia ze miesnie wychodza ci ze skóry:D BCAA Xplode-nadaje poczatek [...]
I. HASŁO: W każdych mięśniach drzemie to coś, z BCAA Xplode wyłonisz całą ich moc! II. ODPOWIEDZI: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]
Moje krótkie hasełka: Więcej? szybciej? mocniej? Olimp BCAA Xplode, sprawdź to naprawdę działa. :) Better? Faster? Stronger? Olimp BCAA Xplode, and that's all you need. :) ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej [...]
I BCAA Xplode- erupcja mocy zawartej aminokwasach II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]
I. bcaa xplode - cóż to takiego ? ja odpowiem - coś niezwykłego jak nie wierzysz, czytaj dalej nie pajacuj i nie szalej cenisz jakość i działanie ? i swej diety wzbogacanie to jest to co wypić musisz nie spróbujesz ? no wiec skusisz zastrzyk energii nagle dostaniesz na swych nogach twardo staniesz tyle aminokwasów nigdy nie czułeś nawet marzeń o [...]
I. HASŁO: “ZWIĘKSZ SWOJE MOŻLIWOŚCI –BCAA Xplode” II. 1.BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2.Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania [...]
I BCAA Xplode – Twoja droga do sukcesu II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]
Mam pytanko, jaki gryf na początek zakupić? Czy długość 152cm będzie ok? Zmiarzam dokupić obciążenie i od razu bym też gryf dokupiła, ale nie wiem jaki :( I jaka jest różnica między tymi za 120zł, a tymi za 60zł? Znalazłam taki na allegro: http://allegro.pl/gryf-prosty-dlugi-wzmocniony-152cm-28mm-i5162297187.html Przypuszczam że zdjęcie mają złe, [...]
[...] basen i saunę. Mogę ale nie muszę prawda? Fajna podpowiedź, pewnie czasami tak skorzystam ale jeszcze jako dodatek (czyli basen i sauna we wtorek i czwartek ) + jeszcze w jakiś dzień po treningu. >> Mimo wszystko tabate tymczasowo bym odpuścił to bardzo wymagający trening .Osobiście tabate wykonywałem kilkanaście razy i mimo że moja [...]
Dokladnie bystrzacho Ale tego nikt Ci nie poda na tacy albo sam potrafisz "zlokalizowac" co sie cCiebie ima lub potrzebujesz osoby(trenera) ktora poprowadzi cie przez temat. Obawiam sie ze jesli nie wiesz jaki trening jest dla ciebie adekwatny to jestes w zlym dziale ?
[...] podejście :-)) Masz taki wzrost jak ja, więc myślę, że zanim dostaniesz ścisłe wytyczne od Szefowych, możesz sobie spojrzeć w mój pierwszy dziennik i prześledzić rady, jakie dostałam na wstępie od dziewczyn, powinny Ci pomóc (link w moim podpisie). Nie tnij tak nisko kalorii. Ja zaczynałam od 1900 i leciało jak głupie, od samego [...]
[...] jak piszesz -sporą 'opuchlizne' - nafroadzenie wody podskórnej. Inne wręcz odwrotnie - spowodują zanik tej wody i sprawią że mięśnie będą niesamowicie wyrazne - w sposob jaki nie jest możliwy naturalnie.. dotyczy to również brzucha "zachowanie- bo inaczej zachowuje sie ten, ktry powaznie traktuje ten sport i podchodzi do tego [...]
Martucca: 1. Jaki rozkład propnujesz? 2. Narazie jem mniej ww niż zwykle, tłuszcze podobnie jak wcześniej, nie liczę, nie rozpisuj. Mam narazie większe zaufanie do Ciebie jeśli chodzi o jedzenie więc chyba zdecydowałabym się na to co mi zaproponujesz. 3. Czy jest możliwość, żeby moja sylwetka zmieniła się jeszcze na korzyść? Te efekty narazie [...]
[...] o niewiele cały czas chociaż się staram. Szkoda, że wcześniej nikt mi nie napisał, że robię źle. Trening mnie męczył i starałam się wykonywać go dobrze więc myślałam, że jest jak najbardziej ok. :-) To jaki trening polecacie dla mnie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d657d12bb89747ffaad94c426d16ba70.JPG Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-09-06 06:29:22
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
